三伏天,就喜欢这碗汤,食材简单又美味,大人孩子都喜欢

三天,我喜欢这一碗汤,配料简单又美味,大人小孩喜欢它。

大家好!是时候更新每个人的食物了。今天,我将为您介绍一个非常好的汤。成分简单而美味。成年人和孩子喜欢它。三天,天气很热,我们一家人一定要做一大碗汤,因为我们三口之家喜欢喝汤,一年四季都离不开汤,我家一般冬天会更加滋补汤,夏天天气炎热,喜欢喝清淡的汤,今天你分享的这种汤非常清淡可口,特别适合夏天食用。

海藻是一种非常常见的成分。它的营养成分非常丰富。它有“宝藏宝库”的美誉。它含有比海藻更多的蛋白质,含有更多的胡萝卜素和核黄素。它还含有丰富的钙和碘,补充钙和碘,适合老人和儿童。海藻的味道也很好吃。我今天加了蛋丝和瘦肉。我的女儿和丈夫非常喜欢。三天,我喜欢这碗汤,食材简单美味,大人小孩喜欢。下面我将分享海藻瘦肉汤的做法,喜欢它的朋友会很快做到。

[海苔瘦肉汤]主料:瘦肉300克,鸡蛋2个,适量海带,洋葱20克,生姜20克,酱油1匙,蚝油1匙,玉米淀粉1匙,盐量,鸡肉少许。

烹饪方法:

第一步:先将瘦肉切成小块,切成薄片放入碗中,加入1勺酱油,1勺蚝油,搅拌腌10分钟,然后加入一勺玉米淀粉拌匀。

第二步:将海藻洗净,放入碗中,将鸡蛋打成鸡蛋液,将洋葱洗净切成段,然后将生姜切开并切成小块使用。

第三步:在锅中加入适量的油加热,将鸡蛋液倒入鸡蛋皮,然后撒上鸡蛋即可使用。

第四步:不要倒掉剩下的煎蛋卷油,把生姜和葱放入香。

步骤5:倒入一大碗水,用大火煮沸,加入海藻,加入盐调匀。

步骤6:将腌好的瘦肉切成片,煮3分钟,直到瘦肉煮熟。

步骤7:加入鸡蛋丝和少许鸡精,调匀。将葱花叶加入锅中。

第8步:美味的海藻瘦肉汤做得非常好吃,喜欢的朋友记得喜欢收藏。

提示:

1.应将瘦肉切成薄片,并在季节中腌制调味。

2,不要放太多的海藻,小团体也可以,喜欢吃酸的朋友,也可以加入少许醋。

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